My morning oats | Food

25.10.13

Ando a tentar habituar-me a hábitos alimentares e a um modo de vida mais saudável, claro que de vez em quando faço as minhas asneiras, mas tendo em conta que este mês só comi fast food uma vez acho que até nem me tenho portado nada mal!

Inspirada pelas mil e uma receitas de papas de aveia que circulam pela internet recentemente decidi reformular uma coisa que fez parte de toda a minha infância, (sempre comemos papas de aveia lá em casa mas era só com leite, água e açúcar).

Assim depois de ver esta receita no Glimmer Le Blonde inspirei-me e decidi finalmente meter mãos à obra, assim peguei em:

- 40 gr de flocos de aveia (eu usei integral)
- 120 gr de leite
- 80 gr de água
- 2 colheres de sobremesa de geleia de marmelo caseira (mas podem colocar mel ou açúcar amarelo)
- Raspa de 1 limão
- Canela a gosto

Coloquei tudo na Bimby a 90º, por 8 min na velocidade 2,5 depois foi só esperar enquanto a Bimby fazia a sua magia.
Depois de colocar na taça, parti uma maçã aos cubinhos esmaguei algumas nozes e polvilhei com canela...
Ficou delicioso, a sério experimentem!
Bom fim de semana ♥

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13 comentários

  1. É muito saudável mas não consigo gostar dessas comidas, infelizmente. :)

    Beijinho, Patrícia ♥

    www.umablondie.blogspot.pt

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  2. Adorei. As fotos estão muito boas, gostei imenso de conhecer o teu blog!

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  3. o meu pequeno-almoço também tem vindo a ser mais saudável e parecido com o teu.:P fruta, iogurte, noz, sementes...e é muito bom.:)

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  4. Também me lembro de comer papas de aveia desde pequena, depois perdeu-se o habito, mas ultimamente tenho voltado a fazer!
    Esta é uma optima ideia! *

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  5. Mas que bom aspeto, estás a dar-me belas ideias :)) eheh

    beijinho *
    http://sweetcamomile.blogspot.pt

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  6. que bom! nada como ingredientes saudáveis, produtos naturais!

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  7. O sabor não sei mas tem um aspecto fantástico :)

    Gostei muito do blog :D

    http://mycupoftea91.blogspot.pt/

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  8. Fiquei curiosa, por acaso não tenho o hábito de comer papas de aveia, mas fiquei com muita vontade de experimentar...

    R de Rita

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  9. Obrigada pela partilha. Gostei imenso :) Vou tentar experimentar no fim de semana!!
    http://allaboutmakemehappy.blogspot.pt/

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Go on... make me happy!! ♥
You can also write me to happy-brunette@hotmail.com ;)
Thanks ♥

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