Todos temos o hábito de definir metas e objectivos para o ano que está por vir, com uma certa esperança de que tudo venha a ser diferente como que por Magia, não é, se nós não mudarmos a nossa vida também não muda, a não ser que algo nos caia no colo e todos sabemos que isso é amplamente improvável.

Antes de engravidar do Dinis tinha decidio mudar os meus hábitos alimentares bem como introduzor exercicio fisico no meu dia a dia, entretanto engravidei e como não tinha quaisquer hábitos de fazer exercicio depois de uma gravidez de risco da Noa decidi não arriscar iniciar durante. Actualmente quase quatro meses depois do Dinis nascer sinto-me finalmente em condições de começar a fazer algum tipo de exercicio e de alimentação mais cuidada.