Vitaminas ♥

6.8.11


Quando era mais nova costumava tomar o Centrum imensas vezes é daquelas vitaminas que me acompanhou ao longo de toda a minha vida mas agora não tenho tomado à cerca de uns 2 anos talvez, hoje tive plena consciência de que a minha alimentação (durante o verão especialmente) não tem sido das melhores e possivelmente há vitaminas e nutrientes que ficam em falta, por isso hoje decidi voltar a tomar centrum...
Queria perguntar-vos se costumam tomas vitaminas e em caso afirmativo quais são as que costumam tomar?

Podem visitar o website deles aqui e tirar todas as vossas dúvidas... além disso tem também aqui uma espécie de teste no qual colocam os vossos dados fisicos e colocam um dia da vossa alimentação patra terem noção se andam a ingerir tudo o que vos faz falta, no meu caso so atingi a dose minima recomendada em 3 das vitaminas... Hahahah

Adenda: Babes as bitaminas é pra se tomar sempre não é só pra qundo não se tem apetite, é porque nem sempre conseguimos obter através da alimentação tudo o que nos faz falta ;)

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16 cometários

  1. tomava em miúda, mas já algum tempo que tou a pensar comprar e se dizes que centrum é bom vou experimentar ;)

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  2. Por acaso não costumo tomar, tomei com os meus 7 ou 8 anos, porque não comia, e estava a ficar demasiado magra, mas depois disso não. O centrum já ouvi falar bem a muita gente, por isso pode ser que te faça bem.

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  3. Eu já tomei um muito parecido que agora não me recordo o nome. Mas já há muito que não tomo nada disso.

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  4. o meu pai - que é um workaholic - toma uma cena acho que é chamada ginsan.. aquilo tem uma espécie de tomates na caixa, mas não são tomates.. (ajuda??) .. ele diz que o ajuda com o stress e não fica tão cansado ao fim do dia... se tem vitaminas ou não tambem nao sei..

    http://inaballgown.blogspot.com

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  5. depois de reler o meu comment fiquei com a sensação de não ter ajudado muito ;) sorry..

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  6. já tomei mas à uns tempos deixei de toamr nao sei porque. ainda bem que falas nisso, vou voltar a tomar, pois tenho o mesmo problema que tu: alimentação no verão.... :S

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  7. Não é o primeiro. Mas o outro foi numas circunstancias um pouco estranhas. Foi um pouco improvisado.

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  8. livingbelowtheclouds e Brunette:

    'à' é com H !!!

    bjs

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  9. Por acaso nunca tomei. Mas pensando bem no assunto, não sei se não o deveria tomar...

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  10. Ja tomei varias marcas com o intuito de melhorar a concentração e memória... o melhor até hoje foi o fosfoglutina... tira e queda!!!

    Bjs,

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  11. - a minha mãe só quer que eu tome disso, mas eu nunca quero ...

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  12. Por acaso tb já tomei mas não me dei bem, comecei a engordar, engordar, e acabei por ter de deixar de tomar. Actualmente tomo outras mas em liquido, mas não me lembro do nome. Sorry :)

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  13. Tomava quando era bem pequenina... Nunca mais me lembrei disso. E fazem falta!

    Mas como também abrem um bocadinho o apetite não quero arriscar aqui para estes lados!

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  14. Tentam convencer-me pelo menos desde que começei a faculdade :) mas nunca tomei :)

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  15. Eu tomo várias vezes. Sobretudo quando perco muito peso e a alimentação não chega para compensar as perdas ;)

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